Se você está em busca de atividades criativas e práticas para as férias de crianças com TDAH, encontrou o lugar certo! Sabemos que manter a atenção e o interesse dos pequenos pode ser um desafio, mas com as propostas certas, as férias podem ser uma oportunidade incrível para explorar habilidades, gastar energia e estimular a concentração de maneira leve e divertida.
Nesta lista, a equipe do Mundo Indica reuniu as melhores atividades de férias para TDAH, desde jogos interativos até tarefas criativas que podem ser feitas em casa. São opções variadas que trabalham coordenação motora, raciocínio lógico, criatividade e muito mais. Prepare-se para transformar as férias em momentos de aprendizado e diversão!
Melhores Atividades de Férias para TDAH
Confira abaixo as ideias de atividades de férias para crianças com TDAH para fazer em casa ou na colônia de férias. Todas as atividades selecionadas são práticas, envolventes e ajudam as crianças a canalizarem a energia e a criatividade, ao mesmo tempo que desenvolvem habilidades importantes dos pequenos. Vamos começar?
1 – Atividade de Férias para Imprimir
2 – Jogo de Boliche com Garrafas
Materiais: Garrafas PET, bola.
Como funciona: Coloque garrafas como pinos de boliche e incentive a criança a derrubá-las. Isso melhora a coordenação motora e o controle da força.
3 – Atividade de Férias com Caça-Palavras para Imprimir
4 – Estação de Cozinha
Materiais: Alimentos saudáveis, como rodelas de tomate, alface, cenoura, etc., tigelas e colheres.
Como funciona: Prepare receitas fáceis, como pratos coloridos com carinhas felizes ou sanduíches saudáveis decorados. Esse tipo de atividade ensina os pequenos a seguirem instruções e desenvolverem habilidades práticas, além de incentivar a alimentação saudável.
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5 – Atividade de Férias com Perguntas para Imprimir
6 – Sessão de Dança
Materiais: Música animada.
Como funciona: Solte o som e dance com a criança. Excelente para gastar energia.
7 – Atividade de Férias com Desenho para Imprimir
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8 – Experiência com Slime
Materiais: Cola, bicarbonato, corante.
Como funciona: Faça slime em casa. Estimula o tato e promove relaxamento.
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9 – Atividade Lúdica para Férias sobre Horas e Minutos
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10 – Oficina de Origami
Materiais: Papéis coloridos.
Como funciona: Ensine a dobrar papéis e criar figuras. Melhora o foco e a destreza manual.
11 – Atividade de Férias Encontre as Diferenças
12 – Montagem de Aviões de Papel
Materiais: Papéis.
Como funciona: Crie diferentes modelos e veja qual voa mais longe. Desenvolve habilidades práticas e motoras.
13 – Atividade de Férias com Estimulação Cognitiva
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14 – Construção com LEGO
Materiais: Blocos de montar.
Como funciona: Monte estruturas seguindo instruções ou invente algo novo. Melhora habilidades de planejamento.
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15 – Atividade de Férias com Ligue os Pontos e Pintura
16 – Desenho com Giz na Calçada
Materiais: Giz colorido.
Como funciona: Incentive a desenhar na calçada ou chão externo. Atividade sensorial e criativa.
17 – Atividade de Sudoku para Férias
18 – Hora da Meditação Guiada
Materiais: Vídeos ou áudios de meditação infantil.
Como funciona: Ensine a criança a relaxar e focar na respiração. Ajuda no autocontrole.
19 – Atividade de Férias com Recorte e Colagem
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20 – Jogo da Memória Personalizado
Materiais: Cartões com fotos da família ou desenhos.
Como funciona: Ajude a criar o jogo e depois joguem juntos. Melhora a memória e a interação social.
21 – Atividade de Férias com Pintura dos Dominós Conforme as Cores dos Números
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22 – Criação de Bijuterias
Materiais: Miçangas, fios, fechos.
Como funciona: Ensine a fazer pulseiras e colares. Trabalha a coordenação fina e a paciência.
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23 – Atividade de Férias com Labirinto
24 – Jardinagem em casa
Materiais: Vasos pequenos, terra, sementes ou mudas.
Como funciona: Ensine a plantar e cuidar de pequenas plantas dentro de casa. Trabalha paciência e responsabilidade.
25 – Atividade de Férias para Colorir
26 – Circuito de Obstáculos
Materiais: Almofadas, cadeiras, cordas, objetos seguros.
Como funciona: Crie um percurso para que a criança passe por baixo, pule ou escale, liberando energia de forma controlada.
27 – Atividade de Férias sobre Reconhecimento de Padrões
28 – Pintura com os Dedos
Materiais: Tintas atóxicas, papéis grandes.
Como funciona: Incentive a criação de desenhos com os dedos. Isso estimula a criatividade e a sensorialidade.
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29 – Atividade de Simetria para Férias
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30 – Teatro de Fantoches
Materiais: Meias, botões, cola quente, lã.
Como funciona: Crie fantoches e encene histórias. Melhora a expressão verbal e a imaginação.
Conclusão
Férias são momentos preciosos para criar memórias, e com essas atividades especialmente pensadas para crianças com TDAH, você estará oferecendo um equilíbrio perfeito entre diversão, aprendizado e desenvolvimento de habilidades importantes.
Além de manter os pequenos engajados, essas sugestões ajudam a canalizar a energia de forma positiva, promovendo momentos de conexão entre família e criança. O melhor de tudo é que são atividades simples, acessíveis e cheias de benefícios educativos.
Escolha as ideias que mais combinam com a rotina da sua casa e experimente algo novo todos os dias. Com criatividade e dedicação, as férias podem se transformar em uma experiência inesquecível, repleta de descobertas e aprendizado.
Espero que o nosso material seja um potencializador na vida da sua criança.
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