A alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento integral de qualquer criança, mas quando falamos de alunos com Síndrome de Down, trabalhar esse tema de forma lúdica e divertida pode trazer ainda mais benefícios.
Pensando nisso, o Mundo Indica selecionou neste artigo atividades de alimentação saudável para crianças com Síndrome de Down, como o jogo da memória com frutas, o desafio das texturas, a montagem do prato saudável e outras atividades incríveis e prontas para imprimir e aplicar. Aproveite!
E se você quiser ter acesso a outras atividades de alimentação saudável, confira nosso artigo: Atividades de Alimentação Saudável para Imprimir.
Atividades de Alimentação Saudável para Alunos com Síndrome de Down para Imprimir
Essas atividades foram pensadas para estimular habilidades motoras, cognitivas e sensoriais, tornando o aprendizado sobre alimentação saudável uma experiência acessível, divertida e significativa. Vamos lá?
1 – Atividade de Alimentação Saudável Complete a Palavra com a Letra Correta
2 – Atividade de Alimentação Saudável e Não Saudável
3 – Atividade de Alimentação Saudável sobre Café da Manhã para Desenhar e Escrever
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4 – Atividade de Alimentação Saudável e Percepção Visual
5 – Atividade de Alimentação Saudável e Cores
6 – Jogo da Memória com Frutas parte 1
7 – Jogo da Memória com Frutas parte 2
8 – Atividade de Alimentação Saudável e Coordenação Motora
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9 – Atividade de Alimentação Saudável Nomeie os Alimentos
10 – Atividade de Alimentação Saudável Encontre as Maiores Frutas e Pinte os Círculos Corretos
11 – Desafio das Texturas
Materiais: Pedaços de frutas e vegetais variados.
Como funciona: Vendando os olhos, as crianças tocam e identificam os alimentos com base na textura. Depois, podem prová-los e adivinhar o que é.
Benefícios: Estimula o paladar, a curiosidade e a aceitação de novos alimentos.
12 – Atividade Lúdica de Alimentação Saudável para Pintar a Maçã com Tinta Guache
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13 – Montagem do Prato Saudável
Materiais: Pratos descartáveis, figuras de alimentos recortadas de revistas ou impressas.
Como funciona: As crianças montam um prato equilibrado escolhendo alimentos de diferentes grupos (frutas, vegetais, proteínas, etc.).
Benefícios: Ensina sobre equilíbrio alimentar e incentiva a compreensão dos grupos alimentares.
14 – Caça ao Tesouro Saudável
Materiais: Imagens de alimentos saudáveis escondidas pelo ambiente.
Como funciona: As crianças procuram os alimentos escondidos e, ao encontrá-los, dizem o nome e uma característica (cor, sabor ou benefício).
Benefícios: Promove a atenção, o movimento físico e o conhecimento sobre alimentos.
15 – Atividade de Alimentação Saudável com Números e Quantidades
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Conclusão
Aplicar atividades de alimentação saudável para alunos com Síndrome de Down é uma maneira criativa e inclusiva de promover hábitos positivos e reforçar o aprendizado.
Com propostas como a caça ao tesouro saudável, as atividades de coordenação motora, entre outras, essas dinâmicas incentivam o reconhecimento de alimentos, o desenvolvimento motor e a autonomia alimentar, respeitando o ritmo de cada criança.
Aproveite este material gratuito e veja como ele pode transformar a maneira de ensinar alimentação saudável, criando momentos de aprendizado repletos de diversão e significado.
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