Ensinar sobre alimentação saudável para alunos com dislexia pode ser mais divertido e eficaz com atividades criativas e inclusivas. Neste artigo, você encontrará ideias de atividades de alimentação saudável para alunos com dislexia, prontas para imprimir e aplicar.
Desde o jogo da memória até a montagem da pirâmide alimentar, essas atividades foram criadas para estimular a leitura, a percepção visual, o raciocínio lógico e a coordenação motora, tornando o aprendizado mais leve e envolvente. Aproveite!
Melhores Atividades de Alimentação Saudável para Alunos com Dislexia
Confira como cada folha de atividade pode ajudar a promover hábitos saudáveis e facilitar o desenvolvimento das crianças! Vamos começar?
1 – Atividade de Alimentação Saudável com Desenho do Almoço Ideal para Imprimir
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2 – Atividade Lúdica de Alimentação Saudável com Colagem de Papel na Fruta
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3 – Jogo da Correspondência de Alimentos
Materiais: Cartões com imagens de pratos completos e seus ingredientes (ex.: um prato de arroz, feijão, carne e salada).
Como funciona: As crianças combinam os alimentos com os pratos correspondentes, discutindo como cada item contribui para a saúde.
Benefícios: Promove a associação visual, incentiva a leitura simples e ensina sobre composição de refeições saudáveis.
4 – Atividade de Alimentação Saudável Complete a Palavra Com a Letra Inicial Correta para Imprimir
5 – Atividade de Alimentação Saudável com Percepção Visual
6 – Caça aos Alimentos Ricos em Proteína
Materiais: Imagens ou cartões com alimentos ricos em proteínas (ex.: carne, ovos) escondidos em diferentes locais.
Como funciona: As crianças encontram os cartões e organizam uma lista dos alimentos descobertos, destacando sua importância para o corpo.
Benefícios: Trabalha a memória visual, melhora a atenção e ensina a identificar fontes de proteínas na alimentação.
7 – Atividade de Alimentação Saudável com Frutas
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8 – Atividade de Identificação e Pintura dos Alimentos Saudáveis
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9 – Desafio dos Sabores
Materiais: Pedaços pequenos de carne cozida, ovo cozido, vegetais e frutas (sem tempero forte).
Como funciona: Vendando os olhos, as crianças experimentam cada alimento e tentam identificá-lo. Depois, conversam sobre o papel de cada alimento na dieta.
Benefícios: Estimula o paladar e a memória sensorial, incentivando a aceitação de diferentes alimentos.
10 – Jogo da Memória de Alimentação Saudável Parte 1 com Figuras
11 – Jogo da Memória de Alimentação Saudável Parte 2 com Nomes
12 – Jogo do Mercado
Materiais: Brinquedos ou imagens de alimentos variados, cestas pequenas, etiquetas com valores nutricionais simplificados.
Como funciona: As crianças “compram” alimentos que seriam ideais para uma refeição saudável, escolhendo itens como ovos, carne e vegetais. Após, discutem o que colocaram no carrinho.
Benefícios: Estimula a tomada de decisões, promove a leitura simples e ensina o papel de cada alimento na nutrição.
13 – Atividade de Alimentação Saudável com Raciocínio Lógico
14 – Atividade de Alimentação Saudável com Contagem de Frutas
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15 – Montagem da Pirâmide Alimentar
Materiais: Imagens de alimentos (carne, ovos, frutas, vegetais, etc.), papel grande para desenhar uma pirâmide alimentar.
Como funciona: As crianças classificam os alimentos em diferentes níveis da pirâmide (proteínas, carboidratos, vitaminas) e colam as imagens nos lugares corretos.
Benefícios: Desenvolve habilidades de categorização, promove a identificação de alimentos e ensina a importância do equilíbrio alimentar.
Conclusão
As atividades de alimentação saudável para alunos com dislexia apresentadas neste artigo oferecem uma abordagem prática e envolvente para ensinar sobre nutrição e hábitos saudáveis.
Com exercícios como o desafio dos sabores, o jogo do mercado, entre outros, é possível trabalhar habilidades de leitura, concentração e raciocínio de forma divertida e acessível.
Espero que o nosso material seja um potencializador na vida da sua criança e que as atividades que passamos neste artigo te ajudem a elaborar o melhor plano de aula para seus alunos com dislexia.
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